今日のこと

今朝は公園にて
一時間 フィットネスのクラスに参加
身体動かし汗だくだく
気分爽快!
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帰り道の草むらの中
綺麗なピンクの葉っぱ見つけた
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はじめて見た
ビビットなピンクの葉っぱ
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摩訶不思議
なんて綺麗な色あい

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エクササイズの後
お腹ペコペコ
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イワシのオープントースト
イワシ チーズ コーン オリーブ
トマトケチャップ

このレシピ
随分昔の暮らしの手帳の本からです
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ケールサラダ
ビーツ 桃 ひまわりの種
クランベリーに人参
ドレッシングは味噌タヒニにハニーバルサミコを混ぜて
作りました

身体動かすって
気持ちいい〜






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by Blue_dotcafe | 2015-07-06 09:02

無理せず背伸びせず自分らしく楽しく暮らそう インスタはこちらです tinykitchenclockwise


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